痦子和痣的区别主要有形态、颜色和生长速度等。痦子通常呈现为皮肤表面的小肉粒，而痣则为色素沉着的斑点。
1.形态差异：痦子多为圆形或椭圆形，表面光滑，而痣则可能呈现不规则形状，表面可能平坦或略凸起。
2.颜色差异：痦子的颜色通常与正常皮肤相近，而痣的颜色则可能从浅棕色到黑色不等，颜色深浅不一。
3.生长速度：痦子生长速度较慢，可能长时间保持不变；痣则可能随着时间逐渐增大，颜色也可能加深。
对于痦子和痣，日常应注意避免摩擦和刺激，如果发现痣的颜色、形状或大小发生变化，应及时就医检查，以排除皮肤病变的可能。