通常，髌上囊积液是由膝关节损伤或炎症引起的。这种情况可能导致关节液的积聚，从而引起肿胀和疼痛。
髌上囊积液的常见原因包括过度使用、关节扭伤或撞击。在一些情况下，它也可能与类风湿性关节炎、痛风或其他自身免疫性疾病有关。轻微的积液可能不需要特别的治疗，而较严重的积液可能需要通过物理治疗、药物治疗或在某些情况下进行手术来处理。在治疗过程中，医生可能会建议减少活动量，以减少关节的压力和炎症。
对于髌上囊积液，日常建议包括保持适度的体重以减少关节压力，以及进行适当的运动以增强关节周围的肌肉。在就医时，应遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以防止病情加重或产生不良反应。如果出现持续的疼痛或肿胀，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。