泥灸是一种传统中医疗法，通过将泥敷在身体特定部位来达到温通经络、驱寒祛湿的效果。通常，泥灸治疗可以根据个体的体质和病情需要进行调整，一般连续治疗3到5天为一个疗程。
泥灸的频率和疗程长度取决于患者的具体情况和治疗反应。对于轻微的肌肉酸痛或关节疼痛，可能连续3天的治疗就能感受到明显改善。然而，对于慢性疾病或深层组织问题，可能需要更长时间的连续治疗，例如5天或更久。此外，泥灸的频率也应考虑到皮肤对热刺激的耐受性，避免过度治疗导致皮肤损伤。
在日常保健中，泥灸可以作为辅助手段，但应注意不要过度依赖。对于慢性疾病患者，建议在医生的指导下进行治疗，并结合其他治疗手段。在使用泥灸时，应遵医嘱，注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。