乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常与激素水平变化有关。
乳腺增生的发病原因多样，但最常见的是激素水平的波动，尤其是雌激素和孕激素。在月经周期中，这些激素的变化可能导致乳腺组织增生，从而引发疼痛和肿块。此外，遗传因素、生活习惯、饮食结构和心理状态也可能影响乳腺增生的发生。轻度的乳腺增生可能仅表现为周期性乳房疼痛，而严重的则可能伴有明显的肿块和触痛。
对于乳腺增生的患者，日常生活中应保持规律的作息，避免过度疲劳和精神压力。饮食上宜清淡，减少高脂肪和高糖食物的摄入。定期进行乳腺自我检查，发现异常应及时就医。在药物治疗方面，应在医生指导下使用药物，如激素调节剂或非甾体抗炎药，以缓解症状。同时，遵医嘱定期复查，监测病情变化。