风寒通常指的是中医理论中的外感风寒，它是一种常见的感冒类型，主要表现为恶寒、发热、鼻塞、流清涕、咳嗽等。
风寒感冒的发生与个人体质、气候变化、环境因素等有关。轻者可能只是轻微的不适，如轻微的鼻塞和流涕；而重者则可能出现全身症状，如头痛、肌肉酸痛、乏力等。在治疗上，中医主张根据病情轻重和个人体质，采用不同的方法，如轻者可采用发汗解表的方法，重者则可能需要温阳散寒。此外，风寒感冒还需要注意避免再次受凉，保持室内温暖，避免风寒侵袭。
对于风寒感冒，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，增强身体抵抗力。在就医时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡，有助于预防风寒感冒的发生。