肝郁是中医术语，通常指的是情绪压抑导致的肝气不舒。在中医理论中，肝主疏泄，情绪不畅会影响肝气的流通，进而出现肝郁的症状。
肝郁的症状多种多样，常见的有情绪低落、胸闷、胁痛、食欲不振等。较为轻微的表现可能只是情绪上的波动，而较为严重的则可能伴有身体上的不适，如头痛、失眠、月经不调等。此外，长期的肝郁还可能导致气滞血瘀，影响身体健康。
对于肝郁，日常建议保持心情舒畅，适当进行户外活动，以促进气血流通。如果出现肝郁症状，应及时就医，遵医嘱用药。在医生指导下，可能需要服用疏肝解郁的中药，如柴胡疏肝散等，以调和肝气，缓解症状。切记不可自行盲目用药，以免加重病情。