高血压通常是指收缩压(高压)大于或等于140毫米汞柱(mmHg)或舒张压(低压)大于或等于90毫米汞柱(mmHg)的情况。这种血压水平可能会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害。
高血压可能由多种因素引起,包括遗传因素、不健康的生活方式、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等。在日常生活中,高血压可能没有明显的症状,因此定期监测血压对于早期发现和治疗至关重要。此外,高血压还可能与慢性疾病如糖尿病、心脏病等共存,增加了治疗的复杂性。
对于高血压患者,建议采取健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。在用药方面,应在医生的指导下使用降压药物,不可自行盲目用药。定期复查血压,遵医嘱调整治疗方案,是控制高血压的关键。