通常，高原反应是指人体在海拔2500米以上地区由于氧气含量降低而产生的一系列生理反应。这种反应可能包括头痛、恶心、呼吸急促、失眠等症状。
高原反应的发生与个体的体质、海拔高度、上升速度以及停留时间有关。轻度的高原反应通常表现为轻微的头痛和疲劳，而严重的高原反应可能导致高原脑水肿或高原肺水肿，这些情况需要立即就医。大多数人在适应高原环境后，高原反应的症状会逐渐减轻。值得注意的是，即使在海拔较低的地区，快速上升至高海拔地区也可能导致高原反应。
为了预防高原反应，建议在前往高海拔地区前进行适当的体能训练，保持良好的身体状态。在到达高海拔地区后，应避免剧烈运动，适当休息，并保持充足的水分摄入。如果出现高原反应症状，应及时就医，并在医生指导下使用药物，如乙酰唑胺等，以缓解症状。不可自行盲目用药，以免加重病情。