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什么人容易高原反应

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高原反应通常有头痛、恶心、呼吸急促等症状。这类反应是身体对高海拔地区氧气含量较低环境的生理反应。

1.初次进入高原的人:初次进入高海拔地区的人由于身体尚未适应低氧环境,容易出现高原反应。随着时间的推移,身体会逐渐适应,症状也会减轻。

2.身体适应能力较弱的人:一些人由于体质原因,对环境变化的适应能力较弱,因此在高原环境下更容易出现高原反应。

3.患有心肺疾病的人:患有心脏病或呼吸系统疾病的人,由于心肺功能受限,对氧气的需求增加,因此在高原地区更容易出现高原反应。

高原反应是一种常见的高原地区旅行者可能会遇到的问题。为了预防高原反应,建议在进入高原地区前进行适当的体能训练,保持良好的身体状态。同时,到达高原后要避免剧烈运动,适当休息,保持充足的睡眠。如果出现高原反应症状,应及时就医,并在医生指导下采取适当的治疗措施。

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