功能性腹泻通常是指没有明显器质性病变的腹泻，它可能由多种因素引起，包括饮食不当、精神压力、肠道菌群失调等。
功能性腹泻的成因多样，轻微的可能是由于食物不耐受或消化不良，如摄入过多高纤维食物或乳糖不耐受；中度的可能与肠道菌群失衡有关，这可能导致肠道对某些食物成分的吸收能力下降；较为严重的可能是由于慢性应激状态，长期的精神压力可导致肠道运动功能异常。此外，一些药物的副作用也可能导致腹泻，如抗生素引起的肠道菌群失调。
对于功能性腹泻，日常建议包括调整饮食习惯，避免高脂肪、高糖或不易消化的食物；保持良好的心理状态，适当减轻压力；必要时可在医生指导下使用益生菌制剂来调整肠道菌群。如果腹泻症状持续或伴有其他不适，应及时就医，并遵医嘱用药，不可自行盲目用药。