灰指甲通常是由真菌感染引起的指甲病变。这种感染可以导致指甲变色、变厚、脆弱甚至脱落。
灰指甲的成因多种多样，常见的包括长期潮湿环境、个人卫生习惯不佳、指甲受伤或慢性疾病如糖尿病等。真菌喜欢潮湿、温暖的环境，因此经常接触水或湿气的手指甲和脚趾甲更容易受到感染。此外，公共浴室、游泳池和健身房等公共场所也是感染的高风险区域。不常见的原因可能包括免疫系统功能低下或某些药物的副作用。
对于灰指甲，日常建议保持手脚干燥，避免长时间浸泡在水中，定期清洁和修剪指甲。如果出现疑似症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。治疗灰指甲通常需要使用抗真菌药物，这类药物应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或加重病情。