肌腱损伤通常可以自愈，但具体情况因个体差异和损伤程度而异。轻度的肌腱损伤，如轻微拉伤或扭伤，通过休息、冷敷、压迫和抬高等保守治疗，一般可以在数周至数月内恢复。然而，严重的肌腱损伤或完全撕裂，则可能需要手术治疗。
在治疗肌腱损伤时，药物治疗可以辅助缓解症状和促进恢复。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、消炎止痛药如双氯芬酸钠缓释片以及肌肉松弛剂如氯胺酮。这些药物可以减轻疼痛、消炎和缓解肌肉痉挛，但应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用和药物相互作用。
对于肌腱损伤，除了药物治疗外，还应重视康复训练和生活方式的调整。建议在医生指导下进行适当的物理治疗和康复锻炼，以增强肌腱的弹性和力量。同时，保持良好的运动习惯和正确的运动技巧，避免过度使用或不当运动，以减少肌腱损伤的风险。