鸡蛋里面有黑点通常表示鸡蛋已经变质，不建议食用。黑点可能是由于鸡蛋内部的细菌或真菌感染造成的，食用后可能会引起食物中毒或其他健康问题。
鸡蛋变质的原因有很多，如存放时间过长、温度湿度不适宜等。黑点的出现是鸡蛋变质的一个明显信号，表明鸡蛋内部的蛋白质已经发生变质。此外，鸡蛋变质还可能伴随有异味、颜色改变等其他症状。常见的变质鸡蛋可能含有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，食用后容易引起腹泻、呕吐等症状。
在日常生活中，我们可以通过一些方法来避免鸡蛋变质，如将鸡蛋存放在干燥阴凉处、避免与异味物品混放、定期检查鸡蛋的新鲜度等。如果发现鸡蛋有黑点或其他变质迹象，应立即停止食用，以防食物中毒。
总之，鸡蛋里面有黑点通常意味着鸡蛋已经变质，不建议食用。在日常生活中，我们应注意鸡蛋的保存和检查，避免食用变质的鸡蛋，以保障身体健康。如果不慎食用了变质的鸡蛋，应及时就医，以免延误病情。