甲减通常不会变成甲亢。甲状腺功能减退症（甲减）和甲状腺功能亢进症（甲亢）是两种不同的甲状腺疾病，它们的病因、症状和治疗方法都有所区别。甲减是由于甲状腺激素合成或分泌减少引起的，而甲亢则是由于甲状腺激素合成或分泌过多引起的。
甲减的治疗主要是通过补充甲状腺激素来调整甲状腺功能，常用的药物有左甲状腺素钠、甲状腺素片和甲状腺素钠片等。这些药物的使用需要在医生的指导下进行，以避免剂量不当带来的风险。同时，患者还需要注意定期检查甲状腺功能，以便及时调整药物剂量。
对于甲减患者来说，保持良好的生活习惯和饮食结构是非常重要的。建议患者保持规律的作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等。此外，患者还应定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现并处理问题。