圣女果通常可以作为减肥期间的健康食品选择。它们不仅热量低，而且富含水分和纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，圣女果含有的维生素C和抗氧化物质也对健康有益。
在减肥过程中，圣女果可以作为零食或餐前小吃，帮助控制食欲。然而，减肥时应注意均衡饮食，不应完全依赖某一种食物。药物治疗方面，如奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等药物，可能在医生指导下用于辅助减肥，但这些药物的使用应严格遵循医嘱，因为它们可能带来副作用。同时，减肥药物并非适合所有人，应在医生评估后决定是否使用。
总之，圣女果可以作为减肥饮食的一部分，但应注意整体饮食平衡，并在必要时咨询医生关于药物治疗的建议。