艾灸是一种传统的中医治疗方法，通常可以用于治疗多种疾病和调理身体。但是否适合天天做，需要根据个人的体质和病情来判断。
艾灸通过燃烧艾条或艾绒，利用其热力和药效刺激人体特定穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。对于一般体质健康、无明显疾病的人来说，适当的艾灸可以增强体质、预防疾病。然而，对于阴虚火旺、热性体质或患有某些疾病如高血压、糖尿病等患者，频繁的艾灸可能会加重病情或引发不适。此外，艾灸过程中也可能出现皮肤灼伤、过敏等不良反应。
在进行艾灸治疗时，应在专业医生的指导下选择合适的穴位和灸法，并严格控制灸疗的时间和温度。常用的艾灸药物有艾叶、艾条、艾绒等，它们具有温经散寒、活血化瘀的作用。但需要注意的是，艾灸并非适用于所有人群和疾病，过度依赖艾灸可能会延误病情的诊断和治疗。
总之，艾灸作为一种辅助治疗手段，在医生指导下合理使用可以发挥其独特的疗效。但是否适合天天做，还需根据个人的具体情况来决定。建议在进行艾灸前，先咨询专业医生的意见，以确保安全有效。