吃花生通常不具有直接补血的作用。虽然花生富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，但它们并不是补血的主要来源。补血通常指的是增加血液中的红细胞数量或提高血红蛋白含量，这需要铁、叶酸、维生素B12等营养素。
在日常生活中，补血可以通过食用富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，以及含有叶酸和维生素B12的食物，如动物肝脏、鱼类和乳制品来实现。药物治疗方面，常用的补血药物包括硫酸亚铁、叶酸片和维生素B12注射液。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
为了保持良好的血液健康，建议均衡饮食，适量摄入富含铁和维生素的食物，并在必要时咨询医生，根据个人情况选择合适的补血方法。