网球肘通常包括疼痛、无力和僵硬等症状。这种状况一般是由手臂和前臂肌肉的过度使用或损伤引起的。
1.疼痛：患者经常在肘部外侧感到疼痛，尤其是在弯曲手腕或握拳时。这种疼痛可能会沿着前臂向下延伸，有时甚至会影响到手部。
2.无力：随着病情的发展，患者可能会发现在进行日常活动，如拧开瓶盖或握笔时，手臂力量有所减弱。
3.僵硬：除了疼痛和无力，患者还可能会经历肘关节的僵硬，尤其是在早晨醒来或长时间不活动后。
为了预防和缓解网球肘，建议进行适当的手臂和前臂肌肉的拉伸和强化练习，并在进行重复性活动时使用适当的技术。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。