真性尿失禁通常是由膀胱或尿道括约肌的损伤或功能障碍引起的。这种情况可能导致个体在没有意识到的情况下，尿液不自主地从尿道泄漏。
真性尿失禁可能由多种因素引起，包括神经损伤、手术、慢性感染或肌肉弱化等。在轻微的情况下，可能仅仅是由于膀胱过度活跃或尿道括约肌的轻微损伤。然而，更严重的情况可能涉及到神经系统疾病，如多发性硬化症或帕金森病，这些疾病会影响膀胱和尿道的正常功能。此外，随着年龄的增长，肌肉和神经功能可能会逐渐减弱，这也可能增加真性尿失禁的风险。
针对尿失禁，日常生活中应注重盆底肌肉的锻炼，如定期进行凯格尔运动，以增强盆底肌肉的力量和耐力。同时，保持适当的体重，避免过度的腹部压力，也有助于减少尿失禁的发生。就医时，应向医生详细描述症状，以便进行正确的诊断和治疗。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行购买或使用未经医生指导的药物，以免造成不必要的健康风险。