牙肉肿痛通常在一周内可以缓解，但具体时间因人而异，可能因个体差异、病因和治疗方法的不同而有所变化。
牙肉肿痛可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周病、智齿问题或外伤等。轻微的肿痛可能在数天内自行缓解，尤其是通过良好的口腔卫生习惯如刷牙、使用牙线和漱口水来控制。然而，如果肿痛是由较严重的牙周病或感染引起的，可能需要更长时间的治疗，包括药物治疗和牙科治疗。在某些情况下，如智齿引起的肿痛，可能需要拔除智齿才能彻底解决问题。
对于牙肉肿痛，日常建议保持良好的口腔卫生，定期进行牙科检查。如果肿痛持续不缓解或加剧，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱使用药物，不要自行购买或使用未经医生推荐的药品，以免延误病情或产生不良反应。