咽喉不适通常是由多种原因引起的，可能包括感冒、过敏、过度使用声带或环境刺激等。
咽喉不适可能由轻微的感冒引起的，这种情况下，通常伴随着咳嗽和鼻塞。过敏反应，如花粉或尘螨，也可能导致咽喉痒或肿胀。此外，长时间大声说话或唱歌可能导致声带疲劳，引起咽喉疼痛。环境因素，如空气污染或烟雾，也可能刺激咽喉，引起不适。在某些情况下，咽喉不适可能是更严重疾病的症状，如咽喉炎或胃食管反流病，这需要医生的诊断和治疗。
对于咽喉不适，日常建议包括保持充足的水分，避免吸烟和二手烟，以及减少辛辣和刺激性食物的摄入。如果症状持续或加重，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱使用药物，避免自行购买和使用未经医生指导的药物，以免延误病情或产生不良反应。