去角质通常指的是去除皮肤表层的老化角质细胞，以促进皮肤更新和健康。这个过程可以通过物理或化学方法实现，如使用磨砂膏、果酸、水杨酸等。
去角质有助于去除皮肤表面的死皮细胞，减少毛孔堵塞，预防粉刺和痤疮的形成。对于油性和混合性皮肤，定期去角质可以减少油脂分泌，改善肤质。然而，过度去角质可能导致皮肤屏障受损，引起敏感和干燥。因此，去角质的频率应根据个人皮肤类型和状况适当调整，一般建议油性皮肤每周1-2次，干性和敏感性皮肤则应减少频率。
在进行去角质时，应选择温和的产品，避免使用颗粒粗糙的磨砂膏，以免刺激皮肤。去角质后，应注意保湿和防晒，以保护皮肤免受外界环境的伤害。如果出现皮肤不适或过敏反应，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生。