妊娠恶阻通常指的是孕妇在怀孕期间出现的恶心和呕吐现象，这是一种常见的孕期反应。
妊娠恶阻的发生与孕妇体内激素水平的变化有关，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高。这种激素在怀孕初期迅速增加，可能刺激胃肠道，导致恶心和呕吐。此外，孕妇的饮食习惯、情绪状态以及个体差异也可能影响妊娠恶阻的严重程度。一般来说，妊娠恶阻在怀孕的前三个月最为常见，随着孕期的推进，症状会逐渐减轻或消失。
对于妊娠恶阻，孕妇应保持良好的饮食习惯，避免吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，保持轻松愉快的心情，适当进行轻度运动，如散步，有助于缓解症状。如果症状严重，影响日常生活，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议。在用药方面，孕妇应严格遵守医嘱，不可自行用药，以免影响胎儿健康。