肾脏通常位于人体的后腰部，左右各一，位于脊柱两侧。它们是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。
肾脏的位置和形态在不同个体之间可能存在轻微差异，但大体上，每个肾脏都位于第12胸椎至第3腰椎之间，紧贴脊柱两侧的后腹壁。肾脏的上端靠近第12肋骨，下端则可能触及第11肋骨。肾脏的形状类似于蚕豆，大小约为11厘米长、6厘米宽、3厘米厚，重量大约在150克左右。由于肾脏的位置较深，通常不易在体表触及，除非存在肿大或其他异常情况。
在日常生活中，应注意保护肾脏健康，避免长时间保持同一姿势，减少对腰部的压迫。如果出现腰痛、尿频、尿急等症状，应及时就医检查，排除肾脏疾病。在治疗肾脏疾病时，应严格遵照医嘱，合理用药，避免自行购买和使用未经医生指导的药物。