通常，排卵期胸部胀痛是正常现象。这种胀痛感是由于体内激素水平的变化引起的，特别是在排卵期间，雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳腺组织水肿，从而产生胀痛感。不过，这种症状的强度因人而异，有些人可能几乎没有感觉，而有些人则可能感到较为明显的不适。
在排卵期，胸部胀痛可以通过一些药物来缓解，但应在医生的指导下使用。例如，非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛；维生素E补充剂有助于调节激素水平，缓解疼痛；而某些中草药如当归、白芍等也被用来调理身体，减轻胀痛。重要的是，这些药物的使用应遵循医嘱，避免自行用药可能带来的风险。
对于排卵期胸部胀痛，建议保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，并注意观察症状是否持续或加剧。如果胀痛感严重影响日常生活，应及时咨询医生，以便获得适当的治疗和建议。