一般来说，发烧时洗热水澡可能有助于缓解不适，因为热水可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而减轻发热引起的肌肉疼痛和紧张。然而，这种做法并不是对所有人都适用，特别是对于高热或有心脏病等基础疾病的患者，洗热水澡可能会增加心脏负担，导致病情恶化。
在发烧时，如果选择洗热水澡，应谨慎考虑个人健康状况。例如，对于轻度发烧且没有其他并发症的人来说，洗热水澡可能有助于缓解症状。在这种情况下，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物来帮助降低体温，但应在医生指导下使用，以避免可能的药物相互作用或副作用。重要的是，洗澡后应立即擦干身体，避免受凉，因为湿冷的皮肤可能会加剧发烧症状。
总之，发烧时是否适合洗热水澡应根据个人情况和医生的建议来决定。如果选择洗澡，应注意水温不宜过高，避免过度刺激，同时确保洗澡后迅速擦干身体，保持温暖。