心跳85次每分钟通常被认为是正常的。在成年人中,静息心率一般在60到100次每分钟之间,但这个范围可能因个体差异而有所不同。心率会受到多种因素的影响,包括年龄、健康状况、运动习惯和情绪状态。
心率的快慢可以反应心脏的健康状况和身体的整体状况。例如,经常进行有氧运动的人可能会有较慢的静息心率,因为心脏肌肉变得更强壮,每次跳动可以泵送更多的血液。然而,如果心率持续异常,可能是某些健康问题的信号,如甲状腺功能亢进、心脏疾病或焦虑。在治疗心率异常时,医生可能会根据具体情况开具药物,如美托洛尔(用于降低心率)、地尔硫䓬(用于治疗心绞痛和高血压)和阿替洛尔(用于治疗高血压和心绞痛)。患者应在医生的指导下使用这些药物。
对于心率的监测和管理,建议定期进行体检,并在出现异常时及时咨询医生。保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食和良好的睡眠习惯,也有助于维持正常的心率。