通常，血红蛋白水平低于正常范围可能表明贫血。血红蛋白95g/L通常被认为是轻度贫血，但是否严重需要结合个体的整体健康状况和症状来评估。
轻度贫血可能由多种原因引起，包括营养不良、慢性疾病或急性失血。在治疗轻度贫血时，医生可能会推荐补充铁剂、维生素B12或叶酸。例如，硫酸亚铁、氰钴胺和叶酸是常用的药物，它们有助于提高血红蛋白水平。然而，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于血红蛋白95g/L的情况，建议及时就医，进行全面的检查以确定贫血的原因，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的铁质和维生素，有助于改善贫血状况。