艾灸隔蒜通常被认为有促进血液循环和增强免疫力的好处。这种传统疗法通过在蒜片上进行艾灸，利用蒜的辛辣和艾灸的温热作用，来达到一定的治疗效果。
艾灸隔蒜的好处首先体现在其温热的刺激作用，可以促进局部血液循环，有助于缓解肌肉酸痛和关节僵硬。其次，蒜本身含有的活性成分，如大蒜素，具有一定的抗菌和消炎作用，这可能有助于减少局部感染的风险。此外，艾灸的温热感和蒜的辛辣感相结合，可能对提高身体的抗病能力有一定的积极影响。然而，需要注意的是，这些好处并非对所有人都适用，个体差异和具体病情需要考虑。
在日常保健中，艾灸隔蒜可以作为一种辅助疗法，但应注意个人体质和对艾灸的反应。如果考虑使用艾灸隔蒜，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全和效果。同时，对于任何疗法，都应遵循医嘱，不可自行盲目使用。