闷痘通常是指皮肤毛孔堵塞后，油脂和角质堆积形成的小疙瘩，常见于面部，尤其是额头、鼻子和下巴等油脂分泌旺盛的部位。闷痘的形成与多种因素有关，包括皮肤类型、清洁不当、化妆品使用不当、压力和激素水平变化等。
闷痘的形成首先与皮肤油脂分泌有关。油性皮肤的人更容易出现闷痘，因为油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。其次，清洁不当也会导致闷痘，如不彻底卸妆、不定期去角质等，都可能使毛孔堵塞。此外，使用不适合自己皮肤类型的化妆品，尤其是油性化妆品，也可能导致闷痘。压力和激素水平的变化也可能影响皮肤状况，导致闷痘的出现。
针对闷痘，日常建议保持良好的皮肤清洁习惯，选择适合自己皮肤类型的护肤品，并定期进行深层清洁。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，有助于减少闷痘的发生。如果闷痘情况严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药，以免加重皮肤问题。