通常，产后下奶的时间因人而异，但大多数情况下，产妇在分娩后24小时至72小时内开始分泌乳汁。这是由于分娩后体内激素水平的变化，特别是泌乳素的增加，促进乳腺细胞产生乳汁。
产后下奶的过程受多种因素影响，包括产妇的身体状况、营养摄入、情绪状态以及哺乳频率。一些产妇可能在分娩后不久就能感受到乳房的充盈和乳汁的分泌，而另一些产妇可能需要几天时间。此外，频繁的哺乳和适当的乳房护理也有助于乳汁的分泌。如果产后几天内乳汁分泌仍然不足，建议咨询医生或哺乳顾问，以获得个性化的指导和支持。
对于产后乳汁分泌不足的情况，日常建议包括保持良好的营养和水分摄入，保持心情舒畅，以及定时进行哺乳或泵奶。如果遇到哺乳困难或乳汁分泌问题，应及时寻求专业医疗人员的帮助，遵循医生的建议进行调整和治疗。