眼镜1.56通常指的是镜片的折射率。折射率是衡量镜片材料对光线折射能力的指标，数值越高，镜片越薄。1.56折射率的镜片在光学性能和厚度上达到了一个平衡，适合大多数近视或远视患者。
在镜片折射率的选择上，除了1.56，还有1.60、1.67等更高折射率的镜片。1.60的镜片比1.56更薄，适合度数较高或追求更轻薄镜片的用户。1.67则是目前市面上折射率较高的镜片之一，适合高度数患者，可以显著减少镜片厚度。然而，高折射率镜片的价格通常也更高，且可能存在阿贝数较低的问题，影响视觉质量。
对于需要佩戴眼镜的人来说，选择镜片折射率时应考虑个人度数、预算以及对镜片厚度和视觉质量的要求。在医生或验光师的建议下，选择适合自己的镜片折射率。同时，定期检查视力，根据视力变化及时调整镜片度数，确保视力健康。