通常，左手发麻可以通过按摩来缓解。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和神经压迫，从而减轻麻木感。
按摩时，可以针对手腕、前臂和颈部进行。手腕是手部神经和血管的汇集处，按摩这里可以促进手部血液循环。前臂的按摩可以帮助放松肌肉，减少对神经的压迫。颈部按摩则有助于缓解颈椎问题，因为颈椎疾病也可能导致手部麻木。按摩时，应使用温和的力度，避免过度用力造成损伤。
对于手部麻木，除了按摩，还应注意日常的生活习惯。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。如果手部麻木持续不缓解，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。在医生的指导下，可能需要进行物理治疗或药物治疗，但不应自行盲目用药。