通常，阿胶作为一种滋补品，建议在早晨空腹时服用，因为此时胃肠功能较为活跃，有利于阿胶的吸收。然而，每个人的体质和生活习惯不同，最佳服用时间也会有所差异。
阿胶的服用时间应根据个人体质和医生建议来确定。一般来说，早晨空腹服用可以提高阿胶的吸收率，因为此时胃内没有食物，阿胶中的营养成分更容易被吸收。此外，阿胶性质温和，适合在一天中较为安静的时段服用，以减少外界因素对吸收的影响。需要注意的是，阿胶并非适合所有人群，如脾胃虚弱、消化不良者应谨慎服用，或者在医生指导下进行。
对于阿胶的服用，建议遵循医嘱，根据自身情况选择合适的时间。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于提高阿胶的滋补效果。如果有任何不适，应及时就医，并在医生指导下调整服用方案。