通常宝宝在6个月左右开始添加辅食。这是因为此时宝宝的消化系统已经相对成熟，能够处理一些固体食物。同时，宝宝的营养需求也在增加，单纯的母乳或配方奶可能无法完全满足。
在宝宝6个月左右，可以逐渐尝试添加一些单一食材的辅食，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由单一到多样。刚开始添加辅食时，可以先从每天1-2勺开始，逐渐增加到每天1-2顿。同时，要注意观察宝宝对新食物的接受程度和是否有过敏反应。
对于添加辅食，家长要注意以下几点：
1.添加辅食要循序渐进，不要急于求成；
2.每次添加新食物，要观察宝宝的反应，如有不适要及时停止；
3.辅食要新鲜、卫生，避免添加过多的调味料。如有疑问，建议及时咨询医生，在医生指导下进行。