雌激素低通常有月经不规律、情绪波动和骨质疏松症等临床表现。
1.月经不规律：雌激素水平低可能导致月经周期紊乱，表现为月经量减少或闭经，这是由于雌激素对子宫内膜的调节作用减弱所致。
2.情绪波动：雌激素对大脑情绪调节中心有影响，低水平的雌激素可能导致情绪波动，如焦虑、抑郁或易怒等情绪问题。
3.骨质疏松症：雌激素有助于维持骨密度，低雌激素水平可能加速骨质流失，增加骨折风险，表现为骨痛或易骨折。
针对雌激素低的情况，日常生活中应注重均衡饮食，适量补充含钙和维生素D的食物，以帮助维持骨密度。同时，保持规律的作息和适度运动，有助于调节内分泌。若出现上述症状，应及时就医检查，必要时在医生指导下进行激素补充治疗。