宝宝总是打头可能是皮肤瘙痒、头部不适或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤瘙痒：宝宝的皮肤比较娇嫩，容易受到外界刺激，如湿疹、痱子等皮肤问题都可能引起瘙痒，导致宝宝不自觉地用手拍打头部。治疗时可使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏等药物，但应在医生指导下使用。
2.头部不适：如果宝宝头部有外伤、感染或颅内压增高等情况，也可能出现头部不适，从而拍打头部。这种情况需要及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素、解热镇痛药或降颅压药物等。
3.心理因素：有时宝宝打头可能是出于好奇或寻求关注的心理行为，家长应给予适当的引导和关注，避免过度反应。必要时可咨询儿童心理专家，了解宝宝的心理需求。
除以上原因外，还可能与宝宝生长发育过程中的自我探索行为有关。家长应注意观察宝宝的行为变化，如有异常应及时就医，并在日常生活中保持宝宝头部清洁，避免使用刺激性强的洗护用品。