男人睾丸疼痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括轻度睾丸扭转、感染或炎症、睾丸损伤。
1.轻度睾丸扭转：轻度的睾丸扭转可能由于体位不当或剧烈运动引起，导致睾丸位置发生轻微改变，从而产生疼痛。治疗方法通常包括立即停止活动，采用冷敷减轻炎症，并在必要时采取手术纠正。
2.感染或炎症：细菌或病毒感染可能导致附睾炎或睾丸炎，这类炎症会引起睾丸疼痛。治疗通常需要使用抗生素，如头孢克洛、左氧氟沙星或阿莫西林等，应在医生指导下使用。
3.睾丸损伤：较为严重的睾丸损伤，如外伤或撞击，可能导致剧烈疼痛，甚至肿胀和出血。在这种情况下，除了必要的急救措施，如冷敷和休息外，可能还需要进一步的医疗干预，包括药物治疗和可能的手术。
除以上原因外，还可能与肿瘤、精索静脉曲张等因素有关。日常生活中应注意避免剧烈运动和外力撞击，保持个人卫生，定期进行体检。如出现睾丸疼痛，应及时就医，以免延误治疗。