乳酸偏高可能是由于肌肉过度劳累、缺氧或代谢性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉过度劳累：剧烈运动或长时间体力劳动后，肌肉细胞在无氧条件下产生能量，会生成大量乳酸。这种情况下，乳酸偏高通常是暂时性的，休息后可逐渐恢复正常。
2.缺氧：在高海拔地区或肺部疾病导致氧气供应不足时，身体组织可能无法进行正常的有氧代谢，从而产生乳酸。这种情况需要改善氧气供应，必要时可使用氧气疗法。
3.代谢性疾病：糖尿病、肝病等代谢性疾病可能导致乳酸代谢异常，使乳酸在体内积累。治疗这类疾病通常需要综合控制血糖、改善肝功能等措施，同时可能需要使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素等，以及保肝药物如甘草酸二铵、乳果糖等。
日常生活中应注意适量运动、均衡饮食，避免过度劳累。如乳酸持续偏高，应及时就医，查明原因并接受相应治疗。