身体发冷可能是由于多种原因引起的，如环境温度低、血液循环不畅或甲状腺功能减退等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境温度低：在寒冷的环境中，身体为了保持体温，会通过收缩血管来减少热量散失，这可能导致身体感觉发冷。在这种情况下，增加衣物保暖或转移到温暖环境中是有效的应对措施。
2.血液循环不畅：血液循环不畅可能导致身体某些部位得不到足够的热量供应，从而引发发冷的感觉。改善血液循环可以通过适当的运动、按摩或服用促进血液循环的药物，如丹参片、复方丹参滴丸和银杏叶提取物等，但应在医生指导下使用。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退等内分泌问题也可能导致身体发冷，因为甲状腺激素对于调节体温有重要作用。治疗此类问题通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠、甲状腺片等，同样需要在医生指导下进行。
日常生活中应注意保持温暖、合理饮食和适量运动。如症状持续，应及时就医检查。