一般而言，肾部位隐隐作痛可能是由于肾结石、肾盂肾炎或是肾脏血管病变等原因引起的。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.肾结石：肾结石是导致肾部位疼痛的常见原因之一，当结石移动时可能会刺激肾盂或输尿管，引起疼痛。治疗方法包括增加水分摄入以促进结石排出，以及使用药物如阿莫西林、布洛芬和托烷司琼等缓解症状。在医生指导下，可能还需要采取体外冲击波碎石术等治疗措施。
2.肾盂肾炎：这是一种肾脏感染，通常由细菌引起，可能导致腰部或腹部疼痛。治疗肾盂肾炎通常需要使用抗生素，如头孢类、青霉素类和大环内酯类等，以消除感染并减轻症状。
3.肾脏血管病变：包括肾动脉狭窄或血栓形成等，这些情况可能导致肾脏血流受阻，引起疼痛。治疗可能涉及药物治疗，如使用抗凝药物华法林、抗血小板药物阿司匹林和降压药物如ACE抑制剂等，以改善血流并减轻症状。
日常生活中应注意保持充足的水分摄入，避免高盐和高蛋白饮食，定期体检以早期发现肾脏问题。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。