牙齿后面的肉肿了可能是牙龈炎、牙周炎或牙齿感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙龈肿胀的常见原因，通常由于牙菌斑积累和牙结石刺激牙龈所致。治疗牙龈炎通常需要专业的牙科清洁，以及使用抗菌漱口水，如氯己定含漱液和甲硝唑漱口水等，以减少细菌数量。
2.牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，可能导致牙龈和牙槽骨的破坏。治疗牙周炎除了牙科清洁外，可能需要局部应用抗生素，如甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶和多西环素凝胶等，以控制感染。
3.牙齿感染：牙齿感染，尤其是牙髓炎或根尖周炎，也会导致牙龈肿胀。治疗牙齿感染可能需要根管治疗，以及口服抗生素，如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等，以消除感染。
日常应注意口腔卫生，定期进行牙科检查。如症状持续或加重，应及时就医。