打嗝和放屁通常是消化系统在正常运作时的常见现象，但频繁或异常的打嗝和放屁可能与以下几种原因有关，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：食用了过多气体含量高的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，可能导致胃部气体增多，从而引起打嗝和放屁。治疗时，应调整饮食习惯，减少气体产生食物的摄入。
2.消化不良：消化不良可能导致食物在肠道内发酵，产生大量气体，引起打嗝和放屁。针对消化不良，可以使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物进行调理，但应在医生指导下用药。
3.胃肠疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病也可能导致打嗝和放屁。对于这类情况，除了调整饮食和生活习惯外，可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，同样需要遵医嘱。
建议日常生活中注意放松心情，避免过度紧张，并在医生指导下合理用药。如果症状持续或加重，应及时就医检查。