通常，放臭屁可能是消化不良、食物不耐受或肠道菌群失调等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当食物在胃肠道内停留时间过长，未被充分消化时，可能会产生较多的气体，导致放臭屁。治疗消化不良，可以考虑使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.食物不耐受：某些人对特定食物如乳糖、麸质等不耐受，食用后可能引起肠道产气增多。对于食物不耐受，应避免摄入不耐受食物，并在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和非诺贝特等。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌比例失衡，可能导致肠道功能紊乱，产生臭屁。改善肠道菌群失调，可以服用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片和乳果糖等，以调整肠道菌群平衡。
建议保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高蛋白食物的过量摄入，并注意情绪管理。如症状持续，应及时就医检查。