阴道口紧而内部松弛可能是由多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。这种情况可能与生理变化、肌肉松弛或炎症等因素有关。
1.生理变化：随着年龄的增长，女性生殖系统的肌肉和组织可能会逐渐失去弹性，导致阴道内部出现松弛现象。这是自然老化过程的一部分，可以通过定期进行盆底肌肉锻炼来改善。
2.肌肉松弛：分娩、多次怀孕或长期腹压增加都可能导致阴道肌肉松弛。在这种情况下，可以通过凯格尔运动等盆底肌肉训练来增强肌肉力量。
3.炎症：阴道炎症可能导致阴道口周围组织肿胀，而内部则因炎症反应而变得松弛。治疗炎症通常需要使用抗生素或抗真菌药物，如甲硝唑、克霉唑或氟康唑等，应在医生指导下使用。
建议保持个人卫生，避免使用刺激性的清洁产品，并在出现症状时及时就医。