被蚊子咬了怎么止痒的方法主要有冷敷、使用止痒药膏和口服抗过敏药物等，一般需根据具体情况进行选择。
1.冷敷：首先可以尝试用冷水冲洗被咬部位，或者使用冰袋冷敷，这有助于减轻炎症和瘙痒感。避免用手抓挠，以免造成感染。
2.使用止痒药膏：可以使用外用的止痒药膏，如氢化可的松、地塞米松或糠酸莫米松等，这些药物有助于减轻炎症和瘙痒。在医生指导下使用，避免长期大面积使用。
3.口服抗过敏药物：如果瘙痒感非常严重，可以考虑在医生指导下口服抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、氯雷他定或盐酸西替利嗪等，这些药物可以缓解过敏反应。
对于蚊子叮咬引起的瘙痒，日常建议保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品或沐浴产品。若症状持续不缓解或伴有严重红肿，应及时就医。