听觉过敏的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应避免长时间处于嘈杂环境中，减少噪音刺激。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解听觉过敏症状。此外，适当的放松训练，如深呼吸、瑜伽等，也有助于减轻听觉过敏。
2.药物治疗
在医生指导下，可使用一些药物来缓解症状。例如，抗焦虑药物如地西泮、抗抑郁药物如氟西汀、抗组胺药物如盐酸西替利嗪等，这些药物可以帮助调节神经系统，减少过敏反应。但需注意，这些药物可能会有副作用，应在医生指导下使用。
3.物理治疗
对于部分患者，物理治疗如听觉脱敏训练可能有效。通过逐渐增加声音的强度和持续时间，让患者逐步适应声音刺激，从而减轻过敏反应。此外，生物反馈治疗也可以帮助患者学会控制身体对声音的反应。
对于听觉过敏，建议在日常生活中注意保护听力，避免长时间噪音暴露，并在出现症状时及时就医，以便得到适当的治疗和指导。