乳糖不耐受症状

乳糖不耐受的症状通常包括腹胀、腹泻和腹痛等。

1.腹胀：乳糖不耐受患者摄入乳糖后，肠道内未消化的乳糖被细菌分解，产生大量气体，导致腹部膨胀。

2.腹泻：由于乳糖在肠道内未被吸收，增加了肠道内容物的渗透压，刺激肠道蠕动，引起腹泻。

3.腹痛：乳糖发酵产生的气体和酸性物质刺激肠道，可能引起腹部绞痛或不适。

对于乳糖不耐受患者，日常饮食中应避免或减少乳糖摄入，如牛奶、奶酪等乳制品。若出现症状，应及时就医，医生可能会建议进行乳糖耐受性测试，并提供相应的饮食调理建议。