肾气不固的症状是什么

肾气不固的症状通常有以下几种：

1.腰膝酸软：肾气不固的患者常常感到腰部和膝盖部位酸软无力，这是由于肾气不足导致腰膝部位的气血运行不畅所致。

2.畏寒肢冷：肾阳不足，温煦功能减弱，患者容易出现畏寒怕冷、四肢不温的症状，尤其在冬季更为明显。

3.夜尿频多：肾气不固，膀胱的固摄功能减弱，导致夜间尿量增多，影响睡眠质量。

针对肾气不固的患者，建议平时注意保暖，避免受凉，适当进行温补肾阳的食疗，如食用羊肉、牛肉等。同时，如果症状持续不缓解，应及时就医，进行中医辨证论治，以调理肾气，改善症状。