抑郁症的症状通常包括情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等。这些症状可能因个体差异而表现不同，但一般可以通过以下几个方面来识别。
1.情绪变化：抑郁症患者常常感到持续的悲伤、焦虑或空虚感，这种情绪可能在一天中的不同时间有所波动。
2.兴趣减退：患者对以往感兴趣的活动或爱好失去兴趣，甚至对日常生活也提不起劲来。
3.睡眠问题：抑郁症患者可能经历失眠或过度睡眠，这会影响他们的日常生活和工作效率。
对于抑郁症患者，建议保持规律的作息时间，积极参与社交活动，并寻求专业的心理支持。如果出现上述症状，应及时就医，以便获得适当的治疗和帮助。